「優秀跟專業是堆疊的 沒有一步到位,但您必須先開始,才能很優秀及專業」

大中華運動曁證照協會

本會以倡導全民運動風氣,推廣正確運動健身觀念,加強教練的專業知識與能力,提升運動教學品質及水準為宗旨。

芭蕾雕塑師資培訓

Barre Teacher Training

全台唯一 內政部核准協會頒證 三位專業師資共同授課

本協會是最早開始辦理Barre師資培訓的單位,擁有豐富的教學經驗與完善的課程設計,培育出上百位師資

每場廣受好評,想踏入運動產業或提升專業及競爭力的您,一定不能錯過-三大專業講師讓您提升實務經驗,不只知識UP,質感也UP,課程我們最多只收12-15位,讓上課品質完全提升,不用擔心學員太多,而不好意思問問題或被老師遺漏。

全台唯一一條龍教學,讓您從零教學經驗蛻變成專業barre師資。我們的培訓除了台灣本島及外島,還有香港、美國、馬來西亞、英國、 中國等國家學員特別前來培訓及學習。

而職業上有演員、企業老闆、協會理事長、學生、職業舞者、物理治療師、工程師、雅虎職員、軍人、列車長、專業運動員、公務人員、營養師、職業歌手、家庭主婦、航空公司高階主管、基金會高階主管、空姐、護理師…等超過10個以上行業,跨足學習我們barre芭蕾雕塑師資培訓。

空中瑜珈師資培訓

Aerialyoga Teacher Training

此培訓由師資培訓經驗豐富的菲菲老師,與實戰經驗多年的專業物理治療師,聯手合開空中瑜珈師資培訓,菲菲老師注重學員的安全性、基本原則,老師常說把基礎紮實打好,未來不管是教學或是練習技巧都會非常快速!


菲菲老師時常進修不同種類國內外培訓及各項課程(包含barre 、空中瑜珈、空中舞蹈、空中環、舞綢、皮拉提斯、功能性訓練….等),光是空中瑜珈/空中舞蹈就上過美國、日本、韓國、香港、泰國、台灣、內地….等國家課程,菲菲老師還曾經赴北京比空中瑜珈國際大賽,在上百位的選手中,獲得季軍的好成績,更是唯一當場被提名表揚及讚賞的選手。

菲菲老師將以一套安全並適合大眾練習的空中瑜珈課程來授課,空中瑜珈不只有花式的空中技巧,還可以鍛鍊肌群及柔軟度訓練,是個適合讓大眾長期練習的課程。
身為老師的您,應該把握課程重點,將課程得精髓帶給學員。
 
而專業物理治療師怡璇老師有別於其他解剖學,不只帶您認識基本運動解剖學,更用臨床實際經驗帶您了解分析生活或職業等帶來的傷害,用淺顯易懂方式讓學員學習如何避免跟保養,知道根源才能更有效利用空中瑜伽來訓練及放鬆,而有哪些症狀反而不能太多訓練跟伸展?讓成為師資的您在未來課堂更專業及自信。
 
若是您對成為空中瑜珈師資有興趣並且有運動習慣,或是已經上過空中瑜珈,卻還是掌握不了教學技巧,絕對不要錯過菲菲老師與專業物理治療師的專業培訓課程。

低空瑜珈師資培訓

Low Aerialyoga Teacher Training

2025年場次 名額有限 把握機會報名

脊椎側彎研習工作坊

2025年唯一場次

現代人對於身體健康意識逐漸提升,脊椎側彎也是常見問題,輕微者出現腰酸背痛、長短腳、高低肩等症狀,嚴重者進而影響心肺功…各種輕重問題等。
本次課程介紹相關脊椎側彎成因及症狀,並教導大家如何簡易檢測是否有脊椎側彎,了解治療方式及透過運動改善症狀、減緩不舒服。
不論您是一般上班族、或是已經在授課的體適能教練、瑜珈老師、舞者,都非常適合參加此次工作坊,除了可以改善自己也可以更幫助學員,讓您在授課時遇到有類似問題的學員,都能給予更明確的幫助!

芭蕾雕塑一日精華研習

2025年場次 唯一場次 解鎖更多元的訓練方式

「Do what you love,Love what you do」

人生很多事通常沒有太晚 只容易有遺憾
所以不要留下任何遺憾
您多久沒有回到自己身上
為自己努力一次
來吧!即知即行!

學員回饋

帶著期待又害怕的心情來上課,不久前才剛意外踩雷,對於課程選擇又更加糾結跟仔細,還好健康R編逐一解答我的疑慮,讓我決定再衝一回😆
第一天的課程發現很多動作我的腦袋懂,但是身體實踐上似乎總是不到位,看著科班學員們優雅的姿態很羨慕。還在糾結動作當中時,菲菲老師在下午的課程動作拆解時開始分組進行協助與調整,菲菲老師非常細心的將科班學員與非科班學員配組,互相的認識不一樣的身體之外也讓大家的動作精準度提升🤩不得不說超愛這個方式,同學們用各種方式去協助我的手部擺位更準確,不用再傻傻的羨慕同學的優雅,我也正在往優雅的路上邁進😂
另外也非常喜歡菲菲老師在每一段解說後立馬就有試教環節,確保我們都有吸收到知識,不是處於靈魂登出的狀態。也因為從第一天開始就有試教的環節,菲菲老師給予的回饋都是讓我們在最後一天試教課程更有方向跟指標。
解剖學雖然肌肉骨骼🦴真的很難記,但是也唯有我們好好認識這些肌肉、關節作用才能在未來教課時更有效的安排訓練課程。
運動行銷課程一開始看到名稱有滿頭問號,但是上起課來真的歡笑不斷,斡瑄老師針對每個人的性格給出指示,是真心的給予貼身建議,不是罐頭訊息呦😂
這次的課程我真的真的超級喜歡也收穫滿滿🤩 謝謝菲菲老師、斡瑄老師、信志老師、助教、小編,也謝謝一起共同進修的同學們,大家在一起學習的氛圍超級棒,也期待大家一起將Barre課程推廣給更多人🥳
-白同學 瑜珈老師
謝謝菲菲老師,所有培訓的指導老師和細心的助教這4天帶給我既充實學術科
學習,無論在培訓課程的編排及紮實術科訓練,及最後的培訓考核,有系統邏輯性的設計一套barre教學流程,並能讓學員具備能應用在未來成為barre的師資教學上。
在上培訓前其實很擔心自己42歲的年紀、腦力及體力、能力不足,也擔心培訓完是不是能夠真的能把這個師資證照用在未來成為barre教學老師。但經過這四天的培訓,我更確信當初的選擇是對的。
更開心能認識一起培訓的同學,這幾天互相的鼓勵和交流,真心沒有目的分享彼此經驗,感恩能在這相遇,最後真心謝謝菲菲老師不藏私的教學和堅持。
-邱同學 家庭主婦

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謝謝菲菲老師專業的指導,不藏私的教我們如何教學barre,也幫助我們改善自己教學的問題,成為更專業的師資,還有專業的斡瑄老師幫大家分析問題,并給建議,告訴我們怎麼經營自己,也成就別人,還有信志老師的解剖學,讓我們更加了解肌肉在哪,如何使用肌肉,在老師們身上都感受到滿滿正能量!
在四天裡也感受到自己的成長,以前只有看過,并沒有實際的做過,真的上了之後才發現其實barre是個看似簡單卻很紮實的課程,光是簡單的幾個動作就可以大爆汗💦,加上器材的使用,就讓課程豐富有趣,經過幾堂課後能感受到自己身體能力的進步,核心更加穩定,肌肉線條也變明顯了!對於舞者來說真的是個很棒的課程👍
最後感謝一起培訓的同學們,不分年紀,匯聚在一起為了夢想努力,真的是一件很感動很開心的事情,能認識大家真的很榮幸
-鄭同學 舞蹈老師
 
謝謝菲菲老師這3天充實、紮實的培訓。
其實有點顛覆了我原本對空中瑜珈的刻板印象,空瑜不僅僅只是show技巧、拍拍美照而已,空瑜也可以很體適能。
上培訓課程時,老師很有耐心且確實的說明每一個步驟、每一個細節,有不懂的同學老師也不厭其煩的再從頭教一次,也讓同學倆倆一組互相交流學習,讓學員和學員能夠彼此熟悉了解。
最後考核完的分享,更是說出每位學員對於課程對於上課內容的感想,老師也都會給予回饋,真的好開心也很感動,老師的用心,都在課程的每一個細節裡,感恩相遇,謝謝老師
-王同學 健身教練
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這次的培訓從第一天的術科練習就感受到身體全身的肌力鍛練從小肌肉群到大肌肉的訓練在芭蕾雕塑裡都能感受到發力,發現Barre真的對身體的雕塑效果非常好,謝謝菲菲老師傳授Barre的教學方式,口令指導,自己這次收獲非常多,覺得菲菲老師超厲害這麼用心安排培訓課程,而行銷斡瑄老師的專業指導建議讓自己不止學會教學,更是讓自己能夠增加自信提升個人型像走上教學的舞台,真的覺得很感謝老師們,短短四天,收獲滿滿滿,而信志老師的解剖學教學也是讓自己能夠與教學上能夠相輔相成,實際應用在教學上,這次的培訓實在是太划算了,覺得自己真的很幸運
-楊同學 皮拉提斯老師